Questa è stata la seconda volta in cui mi sono messa ai fornelli con l'idea di cucinarlo..
dopo aver gironzolato per vari siti di cucina ho preso per buona l' istruzione di preparazione sul sito di cook around ..
- ho cominciato prelevando una manciata di prodotto della confezione poi l'ho lavato per bene in acqua fredda e l'ho tostato;
contemporaneamente ho messo su l'acqua (deve essere il doppio del volume del miglio) quando quest'ultima diventa bollente serve unirla al miglio, lasciarla bollire a fiamma alta e quando bolle, salare e pepare,abbassare la fiamma e lasciare cuocere per una ventina di minuti.
comunque, appena l'ho assaggiato..non è stato amore e il Sig MIGLIO è stato estromesso dalla ricetta :-)
ma andiamo alle nostre pizzette light:
ingredienti:
- 2/3 patate
- un ciuffetto di prezzemolo
- 2 pomodori belli grandi
- cipolla rossa
- parmigiano qb
- pangrattato qb
- olio/sale/pepe
preparazione
mettete a scaldare l'acqua..una volta bollente, salate e immergeteci le patate intere precedentemente pelate;
lasciate cucinare per una mezz'ora;
una volta cotte le patate..
mettete tutti gli ingredienti in una ciotola:
purea di patate, prezzemolo, cipolla rossa e pomodori tagliati a dadini piccolissimi entrambi, una bella manciata di parmigiano, sale/pepe e olio: Amalgamate il tutto.
In un ultima fase prendete un pò di preparato e formate delle pizzette, passatele nel pan grattato e poi tutto in forno a 250 °C per un 15 minuti al massimo.
Ho accompagnato il tutto con una bella insalatona verde.
- un pò di accorgimenti:
- io non l'avevo in casa in quanto evito di utilizzarlo ma un uovo avrebbe reso il tutto più compatto ed elastico e più funzionale alla frittura;
- potete divertirvi anche con spezie a vostro gusto;
- se non avete in casa uno schiaccapatate avvaletevi dell'utilità dei rebbi della forchetta per rendere purea le patate :P
nb: se avete consigli sulla cottura del miglio fatemelo sapere...sono sempre speranzosa di cambiare opinione!
alla Prossima!!!
